Nabídka kurzů TRX
Jedná o cvičení, kterému se může věnovat každý, bez rozdílu pohlaví, věku či kondice.
Závěsné cvičení rozvíjí tělesnou sílu pomocí funkčních pohybů a dynamických poloh. Cvičení na závěsném systému TRX nám umožňuje cvičit v těchto rovinách, stejně tak jak žijeme. Svalová hmota narůstá rovnoměrně, což snižuje riziko zranění a zvyšuje výkonnost.
Jak se obléknout na hodinu TRX ?
Přineste si pohodlné oblečení, které vás neomezí v pohybu.
Nabídka kurzů:
TRX:
TRX: Total-Body Resistance Exercise (= Cviky pro zatížení celého těla)
Závěsné cvičení rozvíjí tělesnou sílu pomocí funkčních pohybů a dynamických poloh. Cvičení na závěsném systému TRX nám umožňuje cvičit v těchto rovinách, stejně tak jak žijeme. Svalová hmota narůstá rovnoměrně, což snižuje riziko zranění a zvyšuje výkonnost.
Určeno pro úplné začátečníky i mírně pokročilé.